เรื่องเส้นผมที่สาวๆหลายๆคนมองข้ามและอาจจะทำให้การดูแลผมนั้นไม่มีประสิทธิภาพที่เพียงพอ หรืออาจคนอาจจะประสบปัญหาผมแห้งเสียแบบไม่ทราบสาเหตุ วันนี้เราจึงเอาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผมแบบผิดที่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบ หรืออาจจะทำไปแบบไม่รู้ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้าง หรือมีอะไรที่ห้ามทำกับเส้นผมของเราบ้าง
การสครับหนังศีรษะเพื่อดีท็อกได้จริงหรือ?
สครับหนังศีรษะ เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะเป็นการทำร้ายเส้นผมทางอ้อม เพราะแบคทีเรียที่หนังศีรษะของเราเป็นแบคทีเรียที่ดีที่ช่วยสร้างสมดุลที่ดีให้กับเส้นผม เมื่อเราสครับหรือเการุนแรงจนเกินไปก็เป็นการทำร้านเกาะป้องกันหนังศีรษะจนอาจจะเป็นปัญหาตามมาได้
ผลเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการสครับหนังศีรษะ
- ทำให้หนังศีรษะระคายเคือง การสครับหนังศีรษะแรงๆ อาจทำให้หนังศีรษะที่บอบบางอยู่แล้วเกิดการระคายเคือง แดง หรือแสบ
- ทำให้หนังศีรษะแห้ง การสครับหนังศีรษะมากเกินไป อาจทำให้หนังศีรษะสูญเสียความชุ่มชื้นและแห้ง
- ทำให้เกิดรังแค การสครับหนังศีรษะอาจทำให้เกิดรังแคได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหนังศีรษะแห้งอยู่แล้ว
- ทำให้ผมร่วง การสครับหนังศีรษะแรงๆ อาจทำให้ผมหลุดร่วงได้
- ทำให้หนังศีรษะติดเชื้อ ถ้าหนังศีรษะมีแผลอยู่แล้ว การสครับอาจทำให้แผลเปิดและติดเชื้อได้
ผมต้องการความชุ่มชื่นจริงไหม?
จริงๆแล้วมีผลิตภัณฑ์ทรีทเมนท์ดูแลเส้นผมมากมายให้เลือกซื้อ เลือกใช้ แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้วเส้นผมของเราไม่ได้ต้องการความชุ่มชื่นเลย แต่ผมของเราจริงๆแล้วต้องการความแห้ง เพราะผมช่วงที่ผมชุ่มชื่นมีความชื้นและอยู่ในช่วงอ่อนแอ เวลาหวีหรือสางอาจจะเสียหรือขาดได้ วิธีดูแลง่ายๆแค่ทาน้ำมันเพียง 1-2 หยด เพื่อสร้างความเงางาม หลายคนอาจคิดว่าผมที่สุขภาพดีต้องมีความชุ่มชื้น แต่ความจริงแล้ว “ความชุ่มชื้น” ไม่ใช่คำตอบสำหรับทุกคนเสมอไป บางคนอาจมีสภาพผมที่แตกต่างออกไป และไม่ต้องการให้ผมมีความชุ่มชื้นมากเกินไป
ทำไมถึงไม่ต้องการความชุ่มชื้น?
- ผมเส้นเล็ก ลีบแบน ผมที่เส้นเล็กและลีบแบนมักจะดูไม่มีน้ำหนักและจัดทรงยาก การเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผมประเภทนี้ อาจทำให้ผมยิ่งลีบแบนและดูมันเยิ้ม
- ผมมัน คนที่มีผมมันอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผม เพราะต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันออกมามากเกินพออยู่แล้ว การเพิ่มความชุ่มชื้นอาจทำให้ผมมันมากขึ้นและเกิดปัญหาหนังศีรษะมันตามมา
- ผมที่ผ่านการทำเคมี ผมที่ผ่านการทำเคมี เช่น การย้อม ดัด หรือยืด มักจะสูญเสียความชุ่มชื้นไป การบำรุงผมด้วยผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผมและไม่ทำให้ผมมัน
ใช้พัดลมเป่าผมเพื่อลดผมเสียจริงไหม?
จริงๆแล้วการใช้พัดลมเป็นความเชื่อที่หลายๆคนใช้กันเพราะเข้าใจว่าเป็นการลดการใช้ความร้อนไม่ให้ผมที่เสีย แต่จริงๆแล้วความร้อนของไดร์เป่าผมด็มีข้อดีไม่น้อย เพราะความร้อนจะทำให้ผมที่เปียกแห้งได้อย่างรวดเร็ว ลดความชื่นที่เส้นผมและยังสร้างความเงางามให้กับเส้นผมอีกด้วย เพราะความร้อนของไดร์จะทำให้เกล็ดผมปิดได้อย่างสนิท นอกจากนี้ยังลดการเกิดความชื้นที่เป็นบ่อเกิดของเชื้อราได้
ทำไมไม่ควรใช้พัดผมเป่าผม
- การใช้พัดลมใช้เวลานานไม่น้อยกว่าผมจะแห้ง ยิ่งผมเปียกยิ่งเพิ่มเสี่ยงต่อเชื้อราและแบคทีเรีย ความชื้นเป็นแหล่งสะสมของเชื้อราและแบคทีเรีย การปล่อยให้ผมเปียกนานๆ โดยเฉพาะการเข้านอนทั้งที่ผมยังเปียก จะทำให้เกิดความอับชื้นบริเวณหนังศีรษะ ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เชื้อราและแบคทีเรียเจริญเติบโต ทำให้เกิดปัญหาหนังศีรษะ เช่น รังแค คัน หรือเชื้อราบนหนังศีรษะ
- เช็ดผมให้แห้งหมาดๆ ก่อนเป่า หลังสระผม ควรใช้ผ้าขนหนูซับผมให้แห้งหมาดๆ ก่อนใช้ไดร์เป่าผม เพื่อลดการใช้ความร้อนกับเส้นผมโดยตรง
- ใช้ไดร์เป่าผมอย่างถูกวิธี เลือกใช้ไดร์เป่าผมที่มีระดับความร้อนและแรงลมที่เหมาะสม ไม่ควรใช้ความร้อนสูงเกินไป และควรเป่าผมให้แห้งสนิททุกครั้ง
- บำรุงผม ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่เหมาะสมกับสภาพผม เพื่อให้ผมแข็งแรงและสุขภาพดี
- หลีกเลี่ยงการเข้านอนขณะผมเปียก ควรเป่าผมให้แห้งสนิทก่อนเข้านอนทุกครั้ง เพื่อป้องกันปัญหาหนังศีรษะและความเสียหายของเส้นผม
สีย้อมผมออแกนิคผมไม่เสียมีจริงหรือ?
การย้อมผมไม่ว่าจะเป็นสีแบบธรรมชาติหรือออแกนิค แม้กระทั่งเฮนน่าก็เป็นการทำให้ผมมีการเปลี่ยนแปลง เพราะมีฤทธิ์เป็นกรด เพื่อให้ผมใีการเปลี่ยนสี อะไรก็ตามที่มีกรดทำให้ผมมีการเปลี่ยนสีก็คือสารเคมีจากธรรมชาติ นอกจากนี้หากย้อมเป็นเวลานานก็เพิ่มโอกาสทำให้ผมแห้งเสียได้เช่นกัน
เราสามารถเร่งผมยาวได้จริงหรือ?
เราสามารถสามารถเร่งผมยาวได้ เส้นผมของเรายาวเฉลี่ย 1-2 เซนติเมตร/เดือน แล้วแต่ฮอร์โมนและกรรมพันธุ์ของแต่ละคนว่าจะยาวมากแค่ไหน เราไม่สามารถทานอาหารเสริมหรือใช้ผลิตภันฑ์เร่งผมยาวเพื่อเร่งให้ผมยาวได้ เพราะอย่างไรเส้นผมของยาวตามธรรมชาติแบบเดิมอยู่ดี
ไม่ควรหวีผมตอนเปียกจริงไหม?
การหวีผมตอนเปียกเป็นวิธีที่ไม่เหมาะกับสาวผมตรงหรือผมเส้นเล็กที่แห้งเสีย แต่เหมาะกับสาวผมหยักศกและผมหยิกเท่านั้น เพราะสาวผมหยิกเป็นผมที่แข็งแรงและยังเป็นการจัดแต่งทรงผมที่ถูกวิธีเพื่อจัดทรงผมและยังทำให้ผมทิ้งตัวสวยอีกด้วย
ผมหยักศกแล้วยืดผมดีไหม
การยืดผมเป็นการเอาสารเคมีเพื่อให้เส้นผมมีการเหยียดตรง แต่เมื่อผมโคนที่ยางก็กลับมาหยักศกอยู่ดีทำให้ผมต้องยืดและโดนสารแคมีอยู่เรื่อยๆ จริงๆแล้วสาวผมหยักศกมีเสน่ห์และสวยไปอีกแบบ นอกจากนี้ช่วงนี้มีการฮิตทรงผมหยิกหรือหยักศกมาก พร้อมทั้งมีผลิตภัณฑ์จัดแต่งผมหยิกมากมาย บางคนที่หยักและหยักสวยมาก แต่เมื่อยืดแล้วก็อาจจะสูญเสียเสน่ห์ของเส้นผมตัวเองไป
สระผมทุกวันไม่ดีจริงหรือ?
การใช้แชมพูสระผมทุกวันไม่ได้เป็นปัญหาอะไรมากสำหรับคนที่ต้องออกทำงานมีเหงื่อออกมามากทำให้หนักศีรษะมัน เหนียว ก็ต้องสระผมทุกวันได้ไม่เป็นปัญหา แต่ต้องทำให้ผมแห้งสนิททุกครั้ง เพื่อลดความชื้นที่เป็นบ่อเกิดของเชื้อราได้