ดูแลผิวติดสารสเตียรอยด์ รักษาได้ง่ายๆ

ผิวติดสารสเตียรอยด์

ผิวติดสารสเตียรอยด์ หรือผิวติดสารที่หลายคนมีกเรียกกันสาเหตุมาจากการใช้ครีมที่มีสารสเตียรอยด์อย่างต่อเนื่องจนผิวได้รับการรบกวนจากภูมิคุ้มกัน จนทำให้การทำงานของผิวหนังผิดปกติจนทำให้มีการแพ้ระคายเคืองขึ้นได้ ส่วนใหญ่อาการแพ้จะมีความรุนแรงขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ใช้งาน ยิ่งเวลานานยิ่งทำให้อาการแพ้รุนแรงมากขึ้น

อาการผิวติดสารสเตียรอยด์

ส่วนใหญ่ผู้ที่ใช้ครีมที่มีสารสเตียรอยด์ช่วงแรกๆจะหน้าใส ผิวเนียน สิวหายข้ามคืน และจะไม่ทราบเลยว่าตนเองนั้นกำลังใช้ครีมที่มีสารสเตียรอยด์คิดว่าตนเองใช้ครีมดีนี้จึงเป็นที่มาของคำว่า “ผิวติดสาร” อาการเบื้องต้นของผิวติดสารจะมีอาการ แพ้ง่าย ผดผื่น โดนแดด เปลี่ยนครีมก็แพ้ แม้จะเป็นครีมที่อ่อนโยนก็ตาม ผิวจะเปลี่ยนแปลงกระทันหันมีสิวขึ้น ระคายเคืองเพียงข้ามวัน หน้าเปลี่ยนไปทันที

วิธีรักษาผิวที่ติดติดสารสเตียรอยด์

  • หยุดใช้ครีมที่มีความสงสัยว่าจะมีสารสเตียรอยด์ แม้ว่าช่วงแรกที่ใช้จะดีแค่ไหนก็ตาม หากมีอาการแพ้ก็ต้องรักษาตามขั้นตอนต่อไป
  • รักษาความสะอาดในระยะของผิวที่มีการเห่อของสิว สร้างเกาะป้องกันผิว เพื่อสร้างบาลานซ์ผิวอีกครั้ง
  • เน้นการบำรุงผิวหน้าที่ให้ความชุ่มชื่นไม่มีน้ำหอม อ่อนโยน
  • หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดหรือทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน
  • การนอนหลับ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
  • ในกรณีที่ผิวหน้าเป็นสิวจากการติดสารสเตียรอยด์ ควรเลือกใช้ครีมที่ลดรอยจากการเกิดสิว

อาหารเสริมดูแลผิวติดสารสเตียรอยด์

  • การเลือกทานอาหารเสริมนี้นอกจากจะดูแลผิวติดสารสเตียรอยด์และยังดูแลผิวทั่วไปได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังดูแลทั่วทั้งร่างกายสุขภาพดีขึ้น
  • สารสกัดจากกัญชาหรือ CBD (Cannabidiol) ช่วยลดการอักเสบของผิวหนังและลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย
  • สารสกัดจากชาเขียว (Green Tea) ช่วยในเรื่องของการลดรอยสิวดูจ่างลง ผิวดูขาวใสขึ้น
  • สารสกัดจากบาร์เบอรี่ (Barberry) ลดการอักเสบ รอยสิวดูจาง ต้านแบคทีเรีย
  • โปรไบโอติก (Probiotic) ลดการอักเสบของสิวให้ดีขึ้น
  • น้ำมันปลา (Fish Oil) ลดการระคายเคืองและลดอาการแทรกซ้อนที่เกิดจากสิวได้
  • ซิงค์ (Zinc) อาการรุนแรงของสิวจะทุเลาลง
  • วิตามินบี (Vitamin B) ช่วยลดการสูญเสียของน้ำ รักษาสมดุลของร่างกาย แต่ไม่ควรรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป เพราะจะยิ่งกระตุ้นการเกิดสิวมากขึ้น
  • วิตามินดี (Vitamin D) ช่วยลดรอยแดงและการเกิดรอยสิวให้จางลง ให้ทานในปริมาณที่เหมาะสม