ทาครีมกันแดด เคล็ดลับผิวสวยใสท้าแดดไม่กลัว UV ฉบับวัยรุ่นยุคใหม่

ทาครีมกันแดด

แดดแรงแค่ไหนก็เอาอยู่! ใครว่าวัยรุ่นยุคใหม่ไม่กลัวแดด? แม้จะชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ออกไปเที่ยว ไปเรียน หรือไปแฮงค์เอาท์กับเพื่อนๆ แต่เราก็รู้ดีว่าการดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญ เพราะแสงแดดที่แรงเกินไปไม่เพียงแค่ทำให้ผิวคล้ำเสีย แต่ยังเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย! วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดีๆ ในการทาครีมกันแดดมาฝาก รับรองว่าผิวสวยใส ท้าแดดได้อย่างมั่นใจแน่นอน ก่อนจะไปดูวิธีทาครีมกันแดด เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมเราต้องทาครีมกันแดดกันนะ? รังสียูวี (UV) จากแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเราหมองคล้ำ เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย แถมยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย! ดังนั้น การทาครีมกันแดดจึงเป็นเกราะป้องกันผิวชั้นดี ที่ช่วยปกป้องผิวเราจากแสงแดดอันตราย

ผิวสวยใส ท้าแดด ไม่กลัว UV เคล็ดลับทาครีมกันแดดฉบับวัยรุ่นยุคใหม่

แดดแรงแค่ไหนก็เอาอยู่! ใครว่าวัยรุ่นยุคใหม่ไม่กลัวแดด? แม้จะชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ออกไปเที่ยว ไปเรียน หรือไปแฮงค์เอาท์กับเพื่อนๆ แต่เราก็รู้ดีว่าการดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญ เพราะแสงแดดที่แรงเกินไปไม่เพียงแค่ทำให้ผิวคล้ำเสีย แต่ยังเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย! วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดีๆ ในการทาครีมกันแดดมาฝาก รับรองว่าผิวสวยใส ท้าแดดได้อย่างมั่นใจแน่นอน

  • ทำไมต้องทาครีมกันแดด?

ก่อนจะไปดูวิธีทาครีมกันแดด เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมเราต้องทาครีมกันแดดกันนะ? รังสียูวี (UV) จากแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเราหมองคล้ำ เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย แถมยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย! ดังนั้น การทาครีมกันแดดจึงเป็นเกราะป้องกันผิวชั้นดี ที่ช่วยปกป้องผิวเราจากแสงแดดอันตราย

  • เลือกครีมกันแดดคู่ใจ ให้เหมาะกับผิว

การเลือกครีมกันแดดก็เหมือนการเลือกเสื้อผ้า ต้องเลือกให้เหมาะกับตัวเอง! ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปและป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB ถือเป็นตัวเลือกที่ดี แต่ถ้าผิวมันง่าย ควรเลือกครีมกันแดดเนื้อเจลหรือเนื้อน้ำ เพื่อไม่ให้เกิดความเหนอะหนะ ส่วนคนผิวแห้ง ควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

ทาครีมกันแดดให้เป็น เห็นผลทันที!

  • ทาก่อนออกแดด 15-30 นาที: ให้เวลาครีมกันแดดซึมเข้าผิวและเริ่มทำงานได้อย่างเต็มที่
  • ทาครีมกันแดดให้ทั่วถึง เกลี่ยครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้า ลำคอ และผิวกาย อย่าลืมบริเวณที่มักถูกมองข้าม เช่น ริมฝีปาก หู ใบหู และหลังมือ
  • ใช้ปริมาณที่เหมาะสม สำหรับผิวหน้า ให้ใช้ประมาณ 1 ช้อนชา ส่วนผิวกายให้ใช้ประมาณ 1 ออนซ์ (เท่ากับปริมาณน้ำในแก้วช็อต)
  • ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือหลังจากว่ายน้ำหรือเหงื่อออก
  • เลือกครีมกันแดดกันน้ำ ถ้าต้องเล่นน้ำหรือทำกิจกรรมที่เหงื่อออกเยอะ

การดูแลผิวหลังออกแดด ก็สำคัญไม่แพ้กัน!

หลังจากออกแดด ผิวของเราอาจสูญเสียความชุ่มชื้นและเกิดการระคายเคืองได้ การดูแลผิวหลังออกแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้หรือวิตามินอี เพื่อช่วยปลอบประโลมผิวและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวกลับมาสดใสอีกครั้ง

ทริคเพิ่มเติม เอาใจวัยรุ่นยุคใหม่

  • ครีมกันแดดแบบสเปรย์ สะดวก รวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาจำกัด
  • ครีมกันแดดแบบมีสี ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดด
  • ครีมกันแดดแบบซอง พกพาสะดวก ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับพกติดกระเป๋าไปเติมระหว่างวัน

ผิวสวยใส ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงใส่ใจดูแล

การทาครีมกันแดดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลผิว อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ผิวสวยใสสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก และที่สำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวัน แม้ในวันที่ไม่มีแดด เพราะรังสียูวีสามารถทะลุผ่านเมฆได้! ดังนั้นเราควรเริ่มต้นดูแลผิวตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้ผิวสวยใสสุขภาพดีในวันหน้า อย่าลืมว่าการทาครีมกันแดดนั้นเป็นเพียงจุดเริ่มต้น อย่าลืมดูแลผิวในด้านอื่นๆ ด้วย เพื่อผิวสวยใสอย่างยั่งยืนนะคะทุกคน