หลายคนคงเคยได้ยินว่าการทาครีมบำรุงผิวเยอะๆ จะยิ่งทำให้ผิวดีขึ้น แต่ความจริงแล้วเป็นเช่นนั้นหรือ? วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับเรื่องนี้กันว่าครีมบำรุงผิวนั้นมีโทษและประโยชน์อย่างไรบ้าง
สารบัญ
ทาครีมเยอะ ผิวดีขึ้นจริงไหม?
ไม่เสมอไป การทาครีมบำรุงผิวในปริมาณที่มากเกินไป อาจจะไม่ได้ส่งผลดีต่อผิวของคุณ เพราะผิวของเรามีความสามารถในการดูดซึมครีมได้ในปริมาณที่จำกัด หากทาครีมเยอะเกินไป ผิวก็จะดูดซึมได้ไม่หมด และอาจก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาได้ เช่น
- อุดตันรูขุมขน เมื่อครีมส่วนเกินอุดตันรูขุมขน อาจทำให้เกิดสิวเสี้ยน สิวอุดตัน หรือสิวอักเสบได้
- ผิวแพ้ระคายเคือง บางคนอาจมีอาการแพ้หรือระคายเคืองจากส่วนผสมในครีมบำรุงผิว เมื่อใช้ในปริมาณมาก อาการเหล่านี้ก็จะยิ่งรุนแรงขึ้น
- สิ้นเปลือง การทาครีมเยอะๆ ทำให้ครีมหมดเร็วขึ้น ย่อมส่งผลให้สิ้นเปลืองเงินมากขึ้นโดยใช่เหตุ
ทาครีมบำรุงผิวที่ถูกต้อง ควรทำอย่างไร?
- อ่านฉลาก ก่อนใช้ครีมบำรุงผิว ควรอ่านฉลากให้ละเอียด เพื่อดูว่ามีส่วนผสมที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณหรือไม่ และปริมาณที่ควรใช้ต่อครั้ง
- ทาในปริมาณที่พอเหมาะ ทาครีมในปริมาณที่เพียงพอต่อการปกปิดผิวหน้า หรือผิวกาย โดยไม่ต้องทาหนาเกินไป
- ให้เวลาครีมซึมซับ หลังจากทาครีมแล้ว ควรให้เวลากับครีมสักครู่ เพื่อให้ผิวได้ดูดซึมครีมอย่างเต็มที่
- เลือกครีมที่เหมาะสมกับสภาพผิว เลือกครีมบำรุงผิวที่ตรงกับปัญหาและสภาพผิวของคุณ เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย
- ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวสามารถดูดซึมครีมบำรุงได้ดีขึ้น
- การบำรุงผิวที่ดี ไม่ได้อยู่ที่ปริมาณของครีมที่ใช้ แต่ขึ้นอยู่กับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว และการใช้ในปริมาณที่พอดี การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี จะช่วยให้คุณมีผิวพรรณที่สุขภาพดี อ่อนเยาว์ และเปล่งปลั่ง
วิธีดูแลผิวเมื่อผิวพังจากการทาครีม
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีปัญหาผิว ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อรับคำแนะนำในการดูแลผิวที่ถูกต้อง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำช่วยให้ผิวชุ่มชื้น แถมยังเป็นการสร้างสมดุลที่ดีให้กับผิวของคุณได้ดีอีกด้วย ลดการขาดน้ำของผิวได้อย่างดีเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ดี
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหารที่มีประโยชน์ช่วยบำรุงผิวจากภายใน อาหารที่ดีจะทำให้ผิวของคุณดีขึ้นได้
- พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนช่วยให้ผิวฟื้นตัว จะเป็นการฟื้นฟูให้ผิวดูดีมากยิ่งขึ้น สามารถซ่อมแซมผิวที่เสียหายได้
