ปัญหาหลุมสิว แก้ได้หรือไม่ ทำอย่างไรให้หน้าเรียบเนียน

หลุมสิว (Atrophic Acne Scars) คือ ร่องรอยที่เกิดหลังจากการเป็นสิวที่มีการยุบตัวลึกกว่าระดับของผิวปกติ ทำให้ผิวหนังไม่เรียบเนียน เกิดหลุมและร่องรอยแผลเป็นต่างๆจนเกิดผังผืดและหลุมสิวตามมา นอกจากนี้การเกิดสิวที่รุนแรงยังสร้างบาดแผลทำให้เกิดหลุมสิวซ้ำที่เดิมก็เกิดรอยที่ลึกมากขึ้น แผลที่เกิดจากสิวมี 2 ประเภทคือ หลุมสิว (Atrophic scars) และแผลเป็นนูน (Hypertrophic scars) นอกจากนี้ยังมีหลุมสิวที่ทำให้เกิดรอยดำ ผิวบริเวณนั้นสร้างเม็ดสีขึ้นมามากกว่าปกติทำให้เกิดรอยด่างดำที่ชัดมากขึ้น ทำให้ใบหน้าไม่เรียบและมีร่องรอย อาจสร้างแัญหาในการใช้ชีวิตมากขึ้น

ระดับของหลุมสิวมี 3 ระดับคือ

• ระดับทั่วไป Rolling Scar เป็นรอยแผลเป็นที่เป็นแบบลาดลึกมีเป็นหลุมที่กว้าง ทำให้ผิวเป็นคลื่นต่างระดับแต่ก็ไม่มีรูปทรงที่ชัดเจน
• ระดับปานกลาง Boxcar Scar เป็นหลุมสิวที่กว้างมีทั้งลึกและตื้นผสมกัน มีทั้งทรงกลมและทรงรีขนาดความลึกจะเท่าๆกัน
• ระดับรุนแรงสูงสุด Ice Pick Scars เป็นแผลที่มีความลึก แม้ปากแผลจะเล็กแต่มีความลึกมาก รักษายาก เพราะหลุมสิวกัดกินเข้าในในเนื้อของใบหน้า

วิธีรักษาหลุมสิว

1. ใช้ยากลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอหรือกรดวิตามินเอ (Vitamin A, Retin A, Retinol) เป็นการรักษาที่ต้องใช้เวลาไม่น้อย เพราะกรดเหล่านี้เป็นกรดอ่อนมีฤทธิ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการสร้างผิวใหม่ แต่อาจจะต้องใช้เวลา
2. ใช้กรดลอกผิว (Chemical Peeling) เป็นการใช้กรดทั่วใบหน้าเพื่อการผลัดเซลล์ภายนอก ทำให้ผิวสร้างเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งกีดอาจจะมีความรุนแรงต้องให้แพทย์เชี่ยวชาญรักษา เพราะอาจจะเกิดรอยแผลได้
3. กรอผิวด้วยเกล็ดอัญมญี (Dermabrasion) เป็นการลอกหน้าที่เป็นวิธีที่ใช้ระยะเวลาในการพักฟื้นที่น้อย ช่วยให้ใบหน้าผลัดเซลล์ผิวได้ดีขึ้น อ่อนโยน เป็นอีกวิธีที่ได้รับความนิยมไม่น้อย
4. เลเซอร์ (Laser) เป็นการรักษาที่ได้รับความนิยมและตรงจุด โดยใช้รังสีที่มีความเข้มข้นสูง นอกจากนี้ความยาวคลื่นที่แตกต่างกันจะรักษาปัญหาหลุดสิวได้แต่ละระดับได้ กระตุ้นคอลลาเจนทำให้ผิวดูอวบอิ่มขึ้น
5. ฉีดสารเติมเต็ม (Fillers injection) เป็นการรักษาผิวให้เรียบเนียนด้วยการเติมเต็ม ไม่เป็นรอยแผล พักฟื้นเร็ว
6. การตัดพังผืด (Subcision) เป็นการใช้เข็มเข้าไปชั้นผิวหนังเพื่อตัดพังผืดใต้ผิว ลดหลุมสิวฟื้นฟูได้อย่างมีประสิทธิภาพ
7. การผ่าตัด (Excision) เป็นการตัดส่วนที่เป็นแผลและเย็บกลับไปติดเข้ากัน เหมาะกับหลุมสิวที่ลึกมาก ลดรูขุมขนกว้างได้

วิธีป้องกันการเกิดหลุมสิว

• ล้างเครื่องสำอางด้วย คลีนซิ่งไมเซร่า ก่อนนอนทุกครั้ง อาจจะได้เป็นคลีนซิ่ง ออย บาล์มก็สามารถล้างเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ เพราะมือเรามีสิ่งสกปรกที่มองไม่เห็น ผิวหน้าที่บอบบางแพ้ง่ายอาจจะทำให้เกิดสิวได้
• ไม่ควรใช้ครีมบำรุงผิวหน้าที่ตามกระแสก็อาจจะทำให้เกิดการแพ้ ผิวติดสารได้ในอนาคต นอกจากนี้สารเคมีบางชนิดอาจจะกระตุ้นการเกิดสิวรุนแรงได้
• เลือกสกินแคร์ที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับใบหน้า นอกจากนี้เลือกสารสกัดที่ไม่อุดตันรูขุมขนจะดีมากกับผิวที่แพ้ง่าย