รอยช้ำหลังการทำหัตถการผิวหน้า เช่น การฉีดฟิลเลอร์ โบท็อกซ์ หรือร้อยไหม เป็นเรื่องที่พบได้บ่อย แม้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจสร้างความกังวลและทำให้หลายคนขาดความมั่นใจ บทความนี้จะนำเสนอวิธีลดรอยช้ำอย่างละเอียด เพื่อให้คุณกลับมามีผิวสวยใสได้โดยเร็ว
ทำความเข้าใจ: ทำไมถึงเกิดรอยช้ำ?
- เส้นเลือดฝอย ใต้ผิวหนังของเรามีเส้นเลือดฝอยจำนวนมาก การทำหัตถการอาจทำให้เส้นเลือดฝอยเหล่านี้แตก เกิดเป็นรอยช้ำ
- การอักเสบ ร่างกายตอบสนองต่อการบาดเจ็บเล็กน้อย ทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของรอยช้ำ
วิธีลดรอยช้ำอย่างมีประสิทธิภาพ
- ประคบเย็นทันที หลังทำหัตถการ ใช้ผ้าเย็นหรือเจลประคบบริเวณที่เกิดรอยช้ำ ความเย็นจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ลดการไหลของเลือดและลดการเกิดรอยช้ำ ควรประคบเย็นภายใน 24 ชั่วโมงแรกหลังการทำหัตถการ
- ประคบอุ่นหลังจาก 24-48 ชั่วโมง หลังจาก 24-48 ชั่วโมง ค่อยเปลี่ยนมาประคบอุ่น ความร้อนจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น รอยช้ำจะค่อยๆ จางลง
- ยาแก้ฟกช้ำ ใช้ยาแก้ฟกช้ำ หรือยาที่มีส่วนผสมของ Arnica ซึ่งมีสรรพคุณช่วยลดรอยช้ำได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา
- นวดเบาๆ หลังประคบเย็น ลองนวดบริเวณรอยช้ำเบาๆ จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นสมุนไพร ใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบและรอยช้ำได้ ลองทานหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของใบบัวบก
- อาหารที่มีวิตามินซีสูง ทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม จะช่วยให้รอยช้ำหายเร็วขึ้น
- พักผ่อนให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
หลักการดูแลผิวหลังทำหัตถการโดยทั่วไป
- ความสะอาดด้วยโฟมล้างหน้า รักษาความสะอาดบริเวณที่ทำหัตถการอย่างเคร่งครัด ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัส และทำความสะอาดผิวตามคำแนะนำของแพทย์
- ความชุ่มชื้น ผิวหลังทำหัตถการมักจะบอบบางและแห้ง ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ
- การปกป้องผิวจากแสงแดด แสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวคล้ำเสียและเกิดริ้วรอย ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรง และใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป
- การพักผ่อน การพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูและซ่อมแซมผิวได้เร็วขึ้น
- การพบแพทย์ตามนัด ติดตามการนัดหมายกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้แพทย์ตรวจสอบผลลัพธ์และให้คำแนะนำเพิ่มเติม
การดูแลผิวหลังทำหัตถการแต่ละประเภท
- การฉีดฟิลเลอร์ หลังการฉีดฟิลเลอร์ อาจมีอาการบวมหรือช้ำได้เล็กน้อย ควรประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม และหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่ฉีดโดยตรง
- การฉีดโบท็อกซ์ หลังการฉีดโบท็อกซ์ ควรหลีกเลี่ยงการนวดหรือสัมผัสบริเวณที่ฉีด และงดการออกกำลังกายอย่างหนัก
- การร้อยไหม หลังการร้อยไหม อาจมีอาการตึงหรือเจ็บได้ ควรประคบเย็นเพื่อลดอาการปวด และหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวใบหน้ามากเกินไป
- การทำเลเซอร์ หลังการทำเลเซอร์ ผิวอาจจะแดงหรือแห้ง ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน และหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง
- การผ่าตัด หลังการผ่าตัด ควรดูแลแผลตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และหลีกเลี่ยงการกระทบกระเทือนบริเวณที่ผ่าตัด
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- อย่าสัมผัส หรือกดบริเวณที่ช้ำบ่อยๆ เพราะอาจทำให้รอยช้ำแย่ลง
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสความร้อน เช่น การอบซาวน่า หรือการอาบน้ำร้อน เพราะความร้อนจะทำให้เส้นเลือดขยายตัวและรอยช้ำอาจแย่ลง
- งดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี และอาจทำให้รอยช้ำหายช้าลง
