กรดไกลโคลิคเป็นหนึ่งในกรดผลไม้หรือที่รู้จักกันในชื่อ AHA (Alpha Hydroxy Acid) ซึ่งสกัดจากอ้อย มีโมเลกุลขนาดเล็กที่สุดในกลุ่มกรด AHA จึงสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึกและรวดเร็ว กรดไกลโคลิคช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่อยู่บนผิวชั้นนอก ซึ่งทำให้ผิวดูหมองคล้ำและหยาบกร้าน เมื่อเซลล์ผิวเก่าถูกผลัดออกไป ผิวใหม่ที่สดใสและเรียบเนียนก็จะถูกเผยออกมาแทน ดังนั้นการดูแลผิวที่ดีนั้นไม่เพียงแค่การบำรุงผิวด้วยครีมหรือเซรั่มต่างๆ แต่ยังรวมถึงการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วเพื่อให้ผิวใหม่ที่สดใสและสุขภาพดีขึ้นมาแทน ซึ่งหนึ่งในตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพสูงในการผลัดเซลล์ผิวก็คือ “กรดไกลโคลิค” (Glycolic Acid) บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับกรดไกลโคลิค รวมถึงประโยชน์และวิธีการใช้ที่ถูกต้องเพื่อให้ผิวของคุณกลับมาอ่อนเยาว์และสดใสอีกครั้งค่ะ
ประโยชน์ของกรดไกลโคลิคต่อผิวพรรณ
การใช้กรดไกลโคลิคในการดูแลผิวพรรณมีประโยชน์มากมาย มาดูกันว่ากรดไกลโคลิคสามารถช่วยปรับปรุงสภาพผิวของคุณได้อย่างไรบ้าง:
- ผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพ
กรดไกลโคลิคมีความสามารถในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสะสมอยู่บนชั้นผิว ทำให้ผิวใหม่ที่อ่อนเยาว์และสดใสขึ้นมาแทนที่ ช่วยลดความหมองคล้ำและทำให้ผิวดูสดใสขึ้นในทันที - กระชับรูขุมขนและลดสิว
การผลัดเซลล์ผิวที่เป็นอุดตันในรูขุมขนช่วยลดการเกิดสิวและทำให้รูขุมขนดูกระชับขึ้น นอกจากนี้ กรดไกลโคลิคยังมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ช่วยลดรอยแดงจากสิวได้อีกด้วย - ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ
กรดไกลโคลิคช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว ทำให้ริ้วรอยและจุดด่างดำจางลง ผิวหน้าดูเรียบเนียนและอ่อนเยาว์ขึ้น ช่วยเสริมความมั่นใจในทุกๆ วัน - ปรับสมดุลผิวและเพิ่มความชุ่มชื่น
กรดไกลโคลิคช่วยปรับสมดุลของผิวหน้า โดยการกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่แข็งแรงและชุ่มชื่น ทำให้ผิวหน้าของคุณดูอิ่มน้ำและมีสุขภาพดี
การใช้กรดไกลโคลิคอย่างถูกวิธี
การใช้กรดไกลโคลิคในการดูแลผิวหน้าต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันการระคายเคืองและผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ค่ะ
- เริ่มจากความเข้มข้นต่ำ
ถ้าคุณเพิ่งเริ่มใช้กรดไกลโคลิค ควรเริ่มจากผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นต่ำ เช่น 5% – 10% เพื่อให้ผิวค่อยๆ ปรับตัว และลดโอกาสการระคายเคือง - ใช้ในช่วงกลางคืนกรดไกลโคลิคทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิคในช่วงกลางคืน และในตอนเช้าควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงเพื่อลดความเสี่ยงจากแสงแดด
- หลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบาง
ควรหลีกเลี่ยงการใช้กรดไกลโคลิคในบริเวณที่ผิวบอบบาง เช่น รอบดวงตาและริมฝีปาก เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย - หมั่นสังเกตผิว
ในการใช้กรดไกลโคลิค ควรสังเกตสภาพผิวของคุณอย่างต่อเนื่อง หากมีอาการระคายเคืองหรือผื่นแดง ควรหยุดใช้ทันทีและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ข้อควรระวังในการใช้กรดไกลโคลิค
แม้กรดไกลโคลิคจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังที่ต้องใส่ใจเพื่อให้การใช้งานปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:
- เริ่มใช้จากความเข้มข้นต่ำ เพื่อให้ผิวปรับตัวได้และลดโอกาสการระคายเคือง
- ใช้ครีมกันแดดเสมอ เพราะกรดไกลโคลิคทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF สูงเสมอ
- หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับสารอื่นที่ระคายเคืองง่าย เช่น เรตินอยด์หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและเกิดการระคายเคือง
กรดไกลโคลิคเป็นสารสำคัญในการดูแลผิวที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่สดใสและอ่อนเยาว์ขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดเลือนริ้วรอย กระชับรูขุมขน และลดปัญหาสิว ทำให้ผิวหน้าของคุณดูสุขภาพดีและเรียบเนียนขึ้น อย่างไรก็ตาม การใช้กรดไกลโคลิคควรทำอย่างระมัดระวังและถูกวิธีเพื่อป้องกันการระคายเคืองและปัญหาผิวที่ไม่พึงประสงค์ ถ้าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ช่วยปรับปรุงสภาพผิวและคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว กรดไกลโคลิคอาจเป็นตัวช่วยที่คุณกำลังมองหาอยู่ค่ะ