ครีมบำรุงผิว เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทุกคนต้องมีติดบ้านไว้ เพราะช่วยบำรุงและดูแลผิวให้สุขภาพดี อ่อนเยาว์ แต่ด้วยครีมบำรุงผิวที่มีให้เลือกมากมายหลายแบรนด์ หลายสูตร ทำให้หลายคนสับสนไม่รู้ว่าจะเลือกใช้ตัวไหนดี วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับครีมบำรุงผิวกันค่ะ
ครีมบำรุงผิวมีกี่ประเภท?
ครีมบำรุงผิวแบ่งออกได้หลายประเภทตามวัตถุประสงค์ในการใช้งาน ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันไป เพื่อตอบโจทย์ปัญหาผิวที่แตกต่างกันด้วยค่ะ
- ครีมบำรุงผิวหน้า มุ่งเน้นการบำรุงผิวหน้าโดยเฉพาะ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย
- ครีมบำรุงผิวกาย ใช้สำหรับบำรุงผิวทั่วเรือนกาย ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น
- ครีมกันแดด ป้องกันผิวจากรังสี UV ที่เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ และมะเร็งผิวหนัง
- เซรั่มเนื้อครีม มีเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว เข้มข้นกว่าครีมทั่วไป ช่วยแก้ปัญหาผิวเฉพาะจุด เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ
- มาส์กครีม ใช้ทาบางๆ บนผิวหน้า หรือผิวกาย เพื่อให้ความชุ่มชื้น ลดการอักเสบ และช่วยให้ผิวดูสดใส
- อายครีม บำรุงผิวรอบดวงตา ช่วยลดรอยคล้ำ ริ้วรอย และบวม
วิธีเลือกครีมบำรุงผิวให้เหมาะกับตัวเอง
การเลือกครีมบำรุงผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และป้องกันปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นได้
- รู้จักสภาพผิวของตัวเอง ก่อนเลือกซื้อครีมบำรุงผิว ควรทำความเข้าใจสภาพผิวของตัวเองก่อนว่าเป็นผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย
อ่านฉลากผลิตภัณฑ์ ตรวจสอบส่วนผสมในครีมบำรุงผิวว่ามีส่วนผสมที่เหมาะสมกับสภาพผิวหรือไม่ ไม่มีส่วนผสมที่แพ้ - ทดลองใช้ ก่อนซื้อครีมบำรุงผิวขนาดจริง ควรทดลองใช้ตัวอย่างก่อน เพื่อดูว่าผิวแพ้หรือระคายเคืองหรือไม่
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หากไม่แน่ใจว่าจะเลือกครีมบำรุงผิวตัวไหนดี สามารถปรึกษาเภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังได้
เคล็ดลับในการเลือกครีมบำรุงผิวให้โดนใจ
- เลือกครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติมักอ่อนโยนต่อผิว และให้ผลลัพธ์ที่ดี
- เลือกครีมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว
- เลือกครีมที่มี SPF ป้องกันผิวจากรังสี UV
- เลือกครีมที่เหมาะกับอายุ ครีมบำรุงผิวแต่ละสูตรจะเหมาะกับแต่ละช่วงอายุ
- เปลี่ยนครีมบำรุงผิวตามฤดูกาล สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงจะส่งผลต่อผิว ควรเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับแต่ละฤดูกาล
การเลือกครีมบำรุงผิวที่ดี ไม่ได้ขึ้นอยู่กับราคาหรือแบรนด์เพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง และการใช้งานอย่างสม่ำเสมอ การบำรุงผิวอย่างถูกวิธี จะช่วยให้คุณมีผิวพรรณที่สุขภาพดี อ่อนเยาว์ และเปล่งปลั่ง
วิธีดูแลผิวแบบไม่ต้องพึ่งครีม
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
- พักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยให้ผิวฟื้นตัว
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยบำรุงผิวจากภายใน
บทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับครีมบำรุงผิวเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาเพื่อทดแทนคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับปัญหาผิว ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ