สารเคมีหลายชนิดสามารถส่งผลกระทบต่อผิวพรรณได้ ทั้งในทางที่ดีและการแช่หน้าด้วยน้ำแข็งเป็นเคล็ดลับความงามที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน โดยมีประโยชน์มากมายต่อผิวหน้า ดังนี้
ข้อดีของการแช่หน้าด้วยน้ำแข็ง
- กระชับรูขุมขน ความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวดูเรียบเนียนและละเอียดขึ้น ช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
- ลดอาการบวมและรอยแดง ความเย็นช่วยลดการอักเสบและอาการบวมของผิว ช่วยบรรเทาอาการบวมใต้ตาและรอยแดงจากสิว
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ความเย็นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดี ช่วยให้ผิวได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น
- เพิ่มความสดชื่นให้ผิว การแช่หน้าด้วยน้ำแข็งช่วยปลุกผิวให้สดชื่น โดยเฉพาะในตอนเช้า ช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียด
- ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนานขึ้น การแช่หน้าด้วยน้ำแข็งก่อนแต่งหน้า ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนานขึ้น ช่วยลดความมันบนใบหน้า ทำให้เครื่องสำอางไม่ไหลเยิ้ม
เคล็ดลับการแช่หน้าด้วยน้ำแข็งอย่างถูกวิธี
- ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าสะอาดหรือใช้ถุงน้ำแข็ง เพื่อป้องกันผิวไหม้จากความเย็นจัด
- ค่อยๆ ประคบน้ำแข็งบนใบหน้า โดยเน้นบริเวณที่มีปัญหา เช่น รูขุมขนกว้าง หรือรอยแดง
- ประคบน้ำแข็งประมาณ 1-2 นาที แล้วพัก จากนั้นทำซ้ำอีก 2-3 ครั้ง
- ทำเป็นประจำทุกวัน หรือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
ข้อควรระวังการแช่หน้าด้วยน้ำแข็ง
การแช่หน้าด้วยน้ำแข็งเป็นวิธีดูแลผิวที่ได้รับความนิยม แต่ก็มีข้อควรระวังที่ต้องใส่ใจ เพื่อป้องกันผลเสียต่อผิวหนัง
- ผิวไหม้จากความเย็น (Frostbite) การประคบน้ำแข็งโดยตรงบนผิวหนัง หรือประคบนานเกินไป อาจทำให้ผิวไหม้จากความเย็นได้ สัญญาณของผิวไหม้จากความเย็น ได้แก่ ผิวแดง ชา หรือรู้สึกเจ็บ วิธีป้องกัน ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าสะอาด หรือใช้ถุงน้ำแข็งเสมอ และประคบเพียง 1-2 นาทีต่อครั้ง
- การระคายเคืองและแพ้ ผิวบางคนอาจไวต่อความเย็น ทำให้เกิดอาการระคายเคือง ผื่นแดง หรือคัน น้ำแข็งที่ไม่สะอาด อาจมีเชื้อโรค ทำให้เกิดการติดเชื้อบนผิวหนัง วิธีป้องกัน ทดสอบการแพ้โดยประคบน้ำแข็งบนผิวบริเวณเล็กๆ ก่อน และใช้น้ำแข็งที่สะอาด
- เส้นเลือดฝอยแตก ความเย็นจัดอาจทำให้เส้นเลือดฝอยบนใบหน้าแตก โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวบอบบาง หรือมีปัญหาเส้นเลือดฝอยเปราะ วิธีป้องกัน หลีกเลี่ยงการประคบน้ำแข็งนานเกินไป และไม่กดน้ำแข็งแรงๆ บนผิว
- การกระตุ้นการผลิตน้ำมัน ในบางกรณี ความเย็นอาจกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น เพื่อชดเชยความแห้งที่เกิดจากความเย็น วิธีป้องกัน ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสม หลังการแช่หน้าด้วยน้ำแข็ง
- ผลกระทบต่อสภาพผิว การแช่หน้าด้วยน้ำแข็งอาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีสภาพผิวบางประเภท เช่น ผิวหนังอักเสบ หรือผิวหนังที่มีบาดแผล วิธีป้องกัน ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนทำ หากมีปัญหาผิวหนัง
หลีกเลี่ยงการประคบน้ำแข็งโดยตรงบนผิวหนัง เพราะอาจทำให้ผิวไหม้จากความเย็นได้ หากมีผิวแพ้ง่าย ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนทำ หากมีอาการผิดปกติ เช่น ผิวแดง แสบร้อน หรือคัน ควรหยุดทำทันที การแช่หน้าด้วยน้ำแข็งเป็นวิธีดูแลผิวที่ง่ายและได้ผลดี แต่ควรทำอย่างถูกวิธีและระมัดระวัง เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
