Niacinamide ไนอะซินาไมด์ หรือ วิตามินบี 3 เป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย และเป็นที่นิยมอย่างมากในวงการผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เนื่องจากมีคุณสมบัติในการช่วยแก้ไขปัญหาผิวได้หลากหลาย ตั้งแต่สิว ผิวมัน ผิวแห้ง จนถึงรอยแดง รอยดำ ทำให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ไนอะซินาไมด์คืออะไร?
ไนอะซินาไมด์เป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินบี 3 ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ และพบได้ตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ธัญพืช และผักใบเขียว การนำไนอะซินาไมด์มาใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจะช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว ลดการอักเสบ และปรับปรุงสภาพผิวให้ดีขึ้น
ประโยชน์ของไนอะซินาไมด์ต่อผิว
- ช่วยลดการอักเสบของผิว ลดรอยแดงจากสิว และช่วยบรรเทาอาการของโรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคสะเก็ดเงิน
- ช่วยลดการผลิตน้ำมันบนใบหน้า ลดปัญหาสิวอุดตัน
- ช่วยให้รูขุมขนดูกระชับขึ้น ทำให้ผิวดูเรียบเนียน
- ช่วยลดเลือนรอยแดง รอยดำจากสิว และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
- ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและสุขภาพดี
- ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นและสามารถต้านทานต่อมลภาวะได้ดีขึ้น
วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไนอะซินาไมด์
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของไนอะซินาไมด์เหมาะสม โดยทั่วไปแล้ว ความเข้มข้นที่นิยมใช้คือ 2-5%
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว สำหรับผู้ที่มีผิวมัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบา ส่วนผู้ที่มีผิวแห้ง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้นอื่นๆ เพิ่มเติม
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
ไนอะซินาไมด์เป็นสารสกัดที่อ่อนโยนต่อผิวและมีประโยชน์ต่อผิวหลายประการ หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อแก้ไขปัญหาผิวต่างๆ ไนอะซินาไมด์อาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา อย่างไรก็ตาม ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณและปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากมีข้อสงสัย
