ลิปสลีปปิ้งมาร์คทากลางวันหรือกลางคืนดีกว่ากัน?

จริงหรือไม่? ลิปมาร์กไม่ควรใช้ทุกคืน

คำตอบคือ “ไม่จริงทั้งหมด” การจะใช้ลิปมาร์กทุกคืนได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ และพฤติกรรมการดูแลริมฝีปากของคุณ

ทำไมหลายคนเข้าใจว่าไม่ควรใช้ทุกคืน?

เข้าใจผิดเพราะคิดว่า “ริมฝีปากจะขี้เกียจผลิตน้ำมัน” แต่จริง ๆ แล้วริมฝีปากมีต่อมไขมันน้อยมากอยู่แล้ว จึงไม่เกิดผลนี้เหมือนการใช้สกินแคร์บนผิวหน้า

ข้อเท็จจริงที่ควรรู้

• ลิปมาร์กคือ Occlusive + Emollient ช่วยเคลือบและรักษาความชุ่มชื้น
• ไม่ทำให้ริมฝีปากหยุดผลิตน้ำมัน เพราะริมฝีปากแทบไม่มีต่อมไขมันตั้งแต่แรก
• แต่ถ้าสูตรหนักเกินไป อาจเกิด “สิวอุดตันบริเวณเหนือ/ใต้ริมฝีปาก”

ข้อดีของการใช้ลิปมาร์กก่อนนอน

• ฟื้นฟูริมฝีปากแห้ง แตก ลอก ได้ดีกว่าลิปบาล์มธรรมดา
• ช่วยลดเส้นริ้วบนริมฝีปาก ทำให้ทาลิปในตอนเช้าสวยขึ้น
• ป้องกันการสูญเสียน้ำในขณะนอน
• คืนความนุ่มลื่นตั้งแต่ตื่นนอน
• เหมาะกับคนที่ทาลิปแมตต์เป็นประจำ

ข้อเสียหากใช้ลิปมาร์กบ่อยเกินไป

แม้ลิปมาร์กจะปลอดภัย แต่ถ้าใช้แบบไม่เข้าใจผิว ก็อาจเกิดผลลบได้

• อาจเกิดสิวอุดตันรอบปาก หากเนื้อหนาเกินไป
• ลอกริมฝีปากผิดวิธี เพราะคิดว่าสครับบ่อยจะช่วยให้ลิปมาร์กซึมดีขึ้น (ผิด!)
• แพ้น้ำหอม/รสชาติ/สารกันเสีย ในบางสูตร
• ทาเยอะเกิน จนทำให้รู้สึกเหนียวหนึบ ไม่สบาย

คำแนะนำ: หากใช้ลิปมาร์กแล้วมีสิวอุดตันขึ้นที่ขอบริมฝีปาก ให้ลองลดความถี่ หรือลองสูตรที่บางลง

ควรใช้ลิปมาร์กกี่ครั้งต่อสัปดาห์?

สรุปแบบเข้าใจง่าย:

• ปากแห้งมาก / ปากแตกเรื้อรัง: ทาได้ทุกคืน
• ปากแห้งเป็นบางวัน: 3–4 คืนต่อสัปดาห์
• ปากสุขภาพดีอยู่แล้ว: 1–2 คืน/สัปดาห์ก็เพียงพอ

หากคุณอยู่ในอากาศแห้ง ห้องแอร์ หรือใช้ลิปแมตต์ประจำ → การทาทุกคืน “ได้ประโยชน์มากกว่าเสีย”

เลือก ลิปมาร์กที่ดี ต้องดูอะไร?

ลิปมาร์กบางสูตรเคลือบดี แต่ไม่ฟื้นฟู จึงควรเลือกสูตรที่มีทั้งการล็อกความชุ่มชื้นและฟื้นฟูริมฝีปากจริง

ส่วนผสมที่ควรมองหา

• Hyaluronic Acid เติมน้ำให้ริมฝีปาก
• Shea Butter เคลือบและฟื้นฟู
• Squalane บำรุงล้ำลึก
• Ceramide ฟื้นฟูผิวริมฝีปากให้แข็งแรง
• Vitamin E ลดความแห้งและริ้วรอย

ส่วนผสมที่ควรเลี่ยง

• น้ำหอมแรง ๆ
• รสผลไม้สังเคราะห์
• Menthol / Peppermint (อาจระคายเคือง)
• พาราเบนบางชนิด หากริมฝีปากแพ้ง่าย

วิธีใช้ลิปมาร์กให้ได้ผลสูงสุด

1. ดื่มน้ำให้เพียงพอในตอนกลางวัน
2. ล้างริมฝีปากให้สะอาดก่อนทา
3. แต้มลิปมาร์ก “ปริมาณพอเหมาะ”
4. ไม่ทาซ้ำหลายรอบระหว่างคืน เพราะจะเหนียวเกิน
5. เช็ดออกตอนเช้า แล้วทาลิปบาล์มบาง ๆ ต่อได้

ลิปมาร์กไม่จำเป็นต้องงด แต่ต้องเลือกให้เหมาะกับผิว

คำว่า “ไม่ควรใช้ทุกคืน” ไม่ได้ผิด… แต่ก็ไม่ถูกทั้งหมด
จริง ๆ แล้วลิปมาร์กสามารถใช้ทุกคืนได้ หาก:

• สูตรไม่หนักหรือมันเกินไป
• ไม่มีอาการอุดตันหรือแพ้
• ริมฝีปากคุณต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ

ทำความเข้าใจผิวของตัวเองให้ดี แล้วเลือกวิธีที่เหมาะกับคุณที่สุด จะปลอดภัยกว่าเชื่อคำลือค่ะ

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

ลิปมาร์กทาทุกวันทำให้ริมฝีปากขี้เกียจจริงไหม?

ไม่จริง ริมฝีปากแทบไม่มีต่อมไขมัน การทาลิปมาร์กไม่ได้ทำให้หยุดผลิตน้ำมัน

ลิปมาร์กทำให้สิวขึ้นไหม?

อาจเกิดได้ถ้าสูตรหนักเกินไปหรือมีส่วนผสมอุดตัน ควรเลือกสูตรบางเบา

จำเป็นต้องสครับปากก่อนทาลิปมาร์กไหม?

ไม่จำเป็น ควรสครับแค่สัปดาห์ละ 1 ครั้งเท่านั้น

ลิปแมตต์ทำให้ปากแห้งมาก ควรใช้ลิปมาร์กทุกคืนไหม?

ควรใช้ เพราะช่วยลดการแห้งลอกจากลิปแมตต์ได้ดี

ลิปมาร์กใช้ตอนเช้าได้ไหม?

ใช้ได้ แต่ควรทาบาง ๆ เพื่อไม่ให้เหนียว หรือทาลิปบาล์มแทนก็ได้