เคยสงสัยไหมว่า น้ำซาวข้าว ที่เราทิ้งไปทุกวันๆ นั้น มีประโยชน์ซ่อนอยู่มากมาย? ใช่แล้วค่ะ! น้ำซาวข้าวที่เราคิดว่าเป็นเพียงเศษเหลือจากการหุงข้าว กลับกลายเป็น “ทองคำเหลว” สำหรับผิวพรรณของเราได้เลยทีเดียว เพราะอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุมากมาย ที่ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง ชุ่มชื้น และเปล่งปลั่ง
น้ำซาวข้าวมีดีอย่างไร?
น้ำซาวข้าวอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิว เช่น
- แป้ง ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และลดการอักเสบ
- วิตามิน ช่วยบำรุงผิวให้สดใส เปล่งปลั่ง และลดริ้วรอย
- แร่ธาตุ ช่วยให้ผิวแข็งแรง ปกป้องผิวจากมลภาวะ และช่วยสมานแผล
- สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์ผิว และป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
วิธีใช้น้ำซาวข้าวเพื่อผิวสวย
- เตรียมน้ำซาวข้าว หลังจากซาวข้าวครั้งแรก ให้เก็บน้ำซาวข้าวครั้งที่สองไว้ (น้ำซาวข้าวครั้งแรกอาจมีสิ่งสกปรกปะปนอยู่)
- นำน้ำซาวข้าวมาเจือจาง ผสมน้ำซาวข้าวกับน้ำเปล่าในอัตราส่วน 1:1 หรือ 1:2 (สำหรับผิวบอบบาง)
- ใช้สำลีชุบน้ำซาวข้าว เช็ดผิวหน้าหลังล้างหน้าตามปกติ หรือใช้มาส์กหน้าโดยการชุบสำลีแผ่นกับน้ำซาวข้าวแล้วแปะทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 15-20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำเปล่า ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า
- บำรุงผิวตามปกติ บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว
ทำไมน้ำซาวข้าวถึงดีต่อผิว?
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากมลภาวะและแสงแดด
- มีวิตามินและแร่ธาตุหลากหลาย เช่น วิตามินอี แคลเซียม และเซราไมด์ ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง ชุ่มชื้น ลดการอักเสบ และช่วยให้ผิวเรียบเนียน
- มีสารลดแรงตึงผิวตามธรรมชาติ ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างอ่อนโยน ไม่ระคายเคือง
- ช่วยปรับสมดุลค่า pH ของผิว ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นและลดการเกิดสิว
วิธีใช้น้ำซาวข้าวบำรุงผิว
- ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า แล้วนำน้ำซาวข้าวมาล้างหน้าเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวสะอาดสดใส ลดการอุดตัน และช่วยปรับสภาพผิวให้สมดุล
- พอกหน้า นำน้ำซาวข้าวมาผสมกับแป้งข้าวโพดหรือโยเกิร์ต แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น กระจ่างใส และลดเลือนรอยดำ
- อาบน้ำ นำน้ำซาวข้าวมาผสมกับน้ำอุ่นอาบ ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และลดอาการคัน
- ทำมาส์กผม นำน้ำซาวข้าวมาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วสระผมตามปกติ ช่วยให้ผมนุ่มสลวย ลดผมขาดร่วง และช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรง
เคล็ดลับที่หลายคนอาจไม่รู้
- เลือกข้าวสารที่ดี ข้าวสารอินทรีย์หรือข้าวกล้อง จะให้น้ำซาวข้าวที่มีคุณค่าทางอาหารสูงกว่า
- เก็บน้ำซาวข้าว เก็บน้ำซาวข้าวไว้ในตู้เย็น เพื่อยืดอายุการใช้งานและรักษาคุณค่าทางอาหาร
- ทดสอบก่อนใช้ ก่อนนำน้ำซาวข้าวมาใช้กับใบหน้า ควรทดสอบที่หลังใบหูหรือข้อมือก่อน เพื่อดูว่ามี
เห็นไหมว่า น้ำซาวข้าวที่เราเคยมองข้าม กลับมีประโยชน์มากมายต่อผิวพรรณของเราขนาดนี้ ลองนำไปใช้ดู ผิวสวยใสไร้สารเคมีอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน นอกจากนี้เว็บไซค์เรายังรับการทำแบรนด์สกินแคร์ของตนเองที่สามารถเลือกสารสกัดของตนเองสามารถติดต่อสอบถามได้ที่ wiseplusgrow
