อะเซโรล่า เชอร์รี่ (Acerola Cherry) เป็นผลไม้ขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกาใต้ ถึงแม้จะมีขนาดเล็ก แต่กลับอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซี ซึ่งสูงกว่าผลไม้ชนิดอื่นๆ หลายเท่า จนได้รับการยกย่องให้เป็น “Superfood” ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยใสจากภายในสู่ภายนอก
อะเซโรล่า เชอร์รี่ ดีต่อผิวพรรณอย่างไร?
- แหล่งวิตามินซีสูง วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายจากแสงแดดและมลภาวะ นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่ทำให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น และดูอ่อนเยาว์
- ช่วยลดเลือนริ้วรอย วิตามินซีในอะเซโรล่า เชอร์รี่ ช่วยลดการสร้างเม็ดสีผิว (Melanin) ซึ่งเป็นสาเหตุของจุดด่างดำ ฝ้า กระ และริ้วรอย ทำให้ผิวสว่างใสและสีผิวสม่ำเสมอขึ้น
- ช่วยสมานแผล อะเซโรล่า เชอร์รี่ มีสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง และช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้น
- ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อะเซโรล่า เชอร์รี่ มีสาร Hyaluronic Acid ซึ่งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ สุขภาพดี
อะเซโรล่า เชอร์รี่ หาได้จากที่ไหน?
ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ มากมายให้เลือก ทั้งในรูปแบบสด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
- ผลสด สามารถหารับประทานได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตหรือตลาดสดบางแห่ง
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีทั้งในรูปแบบแคปซูล ผง หรือเครื่องดื่ม
- ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว มีทั้งในรูปแบบเซรั่ม ครีม หรือมาสก์
วิธีใช้อะเซโรล่า เชอร์รี่ เพื่อผิวสวย
- รับประทานผลสด เป็นวิธีที่ง่ายและได้รับสารอาหารครบถ้วน
- รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและมีปริมาณวิตามินซีที่เหมาะสม
- ใช้ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิวหน้า ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
อะเซโรล่า เชอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณมากมาย ด้วยวิตามินซีที่สูงและสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อผิว ทำให้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก
