การมีผิวพรรณที่สวยสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ปรารถนา แต่การเลือกครีมทาผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองนั้นอาจไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เลือกมากมาย วันนี้เราจึงขอเสนอคู่มือฉบับสมบูรณ์แบบที่จะช่วยคุณเลือกครีมทาผิวที่ใช่สำหรับคุณ เพื่อผิวสวยสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
ทำความรู้จักสภาพผิวของคุณ
ก่อนที่จะเลือกซื้อครีมทาผิว สิ่งสำคัญที่สุดคือการทำความรู้จักสภาพผิวของตัวเองเสียก่อน โดยทั่วไปแล้ว ผิวของคนเราแบ่งออกเป็น 5 ประเภทหลักๆ ได้แก่
- ผิวธรรมดา ผิวเรียบเนียน ไม่แห้งตึง ไม่มันเยิ้ม รูขุมขนเล็ก
- ผิวแห้ง ผิวหยาบกร้าน ขาดความชุ่มชื้น อาจมีอาการคันหรือลอกเป็นขุย
- ผิวมัน ผิวหน้ามันเยิ้ม รูขุมขนกว้าง มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
- ผิวผสม ผิวมันบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก คาง) และแห้งบริเวณแก้ม
- ผิวแพ้ง่าย ผิวบอบบาง ระคายเคืองง่าย อาจมีผื่นแดงหรืออาการแพ้เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม
เลือกส่วนผสมที่ใช่
เมื่อทราบสภาพผิวของตัวเองแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเลือกครีมทาผิวที่มีส่วนผสมที่ตอบโจทย์ความต้องการของผิวคุณ โดยส่วนผสมที่ควรให้ความสำคัญมีดังนี้
- สารให้ความชุ่มชื้น เช่น Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramides ช่วยเติมน้ำให้ผิว ทำให้ผิวดูอิ่มฟู ไม่แห้งกร้าน
- สารผลัดเซลล์ผิว เช่น AHA, BHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าเดิม
- สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น Vitamin C, Vitamin E, Green Tea Extract ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดด
- สารลดการอักเสบ เช่น Aloe Vera, Chamomile ช่วยลดการระคายเคืองของผิว
- สารป้องกันแสงแดด ควรมีกันแดด SPF 30 ขึ้นไป เพื่อปกป้องผิวจากอันตรายจากแสงแดด
เลือกเนื้อผลิตภัณฑ์ที่ชอบ
ครีมทาผิวกายมีให้เลือกหลายรูปแบบ ทั้งเนื้อครีม เนื้อโลชั่น เนื้อเจล หรือเนื้อเซรั่ม การเลือกเนื้อผลิตภัณฑ์ที่ชอบจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายผิวและอยากใช้ผลิตภัณฑ์อย่างสม่ำเสมอ โดยทั่วไปแล้ว
- เนื้อครีม เหมาะสำหรับผิวแห้งถึงผิวธรรมดา ให้ความชุ่มชื้นสูง
- เนื้อโลชั่น เหมาะสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวมัน เนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว
- เนื้อเจล เหมาะสำหรับผิวมัน เนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- เนื้อเซรั่ม เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาเฉพาะจุด เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ
ข้อควรระวังการเลือกครีมทาผิวกาย
- ทดลองผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อ ก่อนตัดสินใจซื้อครีมทาผิว ควรทดลองผลิตภัณฑ์บนผิวบริเวณท้องแขนหรือหลังหูก่อน เพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะกับผิวของคุณหรือไม่ หากมีอาการแพ้หรือระคายเคือง ควรหยุดใช้ทันที
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีปัญหาผิวที่ซับซ้อน หรือไม่แน่ใจว่าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ใด ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เพื่อขอคำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ
